Как выбрать матрас, или вся правда о матрасах

Качественный сон – залог крепкого здоровья и долголетия. От того, на чем вы спите и как вы спите напрямую зависит ваше самочувствие и эмоциональное равновесие. Учеными доказано, что для полноценного отдыха достаточно 7-8 часов сна. Также следует с большой ответственностью подойти к обустройству спального места и выбору ортопедического матрасы Днепропетровск.

Сегодня рынок спальных принадлежностей предлагает весьма большой выбор ортопедических матрасов разных типов, жесткости, наполнения и ценовой категории. Как же выбрать матрас и на что нужно обратить внимание перед тем, как сделать покупку? Рассмотрим основные рекомендации по выбору ортопедического матраса.

Выбрать матрас по размеру

Первым делом стоит определиться с размером матраса, поэтому прежде чем отправляться в магазин, измерьте длину и ширину кровати. Ваш новый ортопедический матрас должен полностью соответствовать габаритам вашего спального места, иначе он будет постоянно смещаться, и как следствие – отсутствие ортопедического эффекта, который достигается при совокупности всех факторов.

Как же вычислить оптимальный размер матраса? Для этого к росту человека прибавляем 20 см и получаем оптимальную длину ортопедического матраса. Касательно ширины изделия, то для односпальных моделей она не должны быть менее 80 см, для двуспальных – не менее 140 см. У вас должно быть достаточно места для того, чтобы расслабиться и спать в той позе, которая вам по душе. Вы не должны чувствовать себя зажато или скованно во время сна – при покупке непременно учитывайте и этот фактор тоже.

Be the first to comment on "Как выбрать матрас, или вся правда о матрасах"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*